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Gaslighting: quando capire cos’è reale diventa difficile
Il termine gaslight è stato utilizzato per la prima volta come titolo di un film del 1944 con Ingrid Bergman. In quella pellicola un marito manipolava la moglie fino a portarla a dubitare della propria sanità mentale. Da allora, il concetto è entrato nel linguaggio comune e lo si usa per indicare una forma di violenza psicologica subdola e persistente, che mira a distorcere la percezione della realtà di una persona fino a farle dubitare dei propri pensieri, ricordi ed emozion

Dott.ssa Paola Bernuzzi
9 novTempo di lettura: 3 min
Bias di Conferma
Il Bias di conferma: la difesa delle nostre convinzioni, con pericolosi effetti collaterali. I Bias cognitivi sono scorciatoie mentali che vengono utilizzate dal cervello per risparmiare tempo e fatica. Uno dei più comuni è quello di conferma. Il Bias di conferma è la tendenza a cercare, scegliere, interpretare e ricordare le informazioni in modo tale da confermare le nostre convinzioni preesistenti, ignorando o svalutando quelle che invece le contraddicono. È un processo aut

Dott.ssa Paola Bernuzzi
8 novTempo di lettura: 3 min
Reattanza: difesa della propria libertà di scelta
La reattanza psicologia: una difesa irrinunciabile per la propria libertà Il termine reattanza è stato creato nel 1966 dallo psicologo...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
28 agoTempo di lettura: 3 min


Figli unici: verità e credenze
Nella società di oggi, la maggior parte delle famiglie ha un solo figlio e le ragioni di questa scelta sono molte. Spesso le coppie...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
12 agoTempo di lettura: 4 min


Procrastinare: un’abitudine pericolosa
Rimandare a domani quel che si può fare oggi è una di quelle tentazioni che ogni persona ha sperimentato almeno una volta nella vita. Ci...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
8 agoTempo di lettura: 3 min


VIOLENZA DI GENERE
Rispettare il no di una donna Imparare a rispettare il “no” di una donna Con il precedente articolo ho parlato di quanto sia importante...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
9 lugTempo di lettura: 4 min


Gestire la frustrazione
L’importanza di saper gestire la frustrazione. In ogni fase della vita, la frustrazione emerge come risposta naturale all’incapacità di...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
10 giuTempo di lettura: 3 min


Ansia da Matematica
L'ansia da matematica è una preoccupazione, o una paura, che viene provata da alcune persone quando cercano di risolvere problemi...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
9 aprTempo di lettura: 3 min


La magnifica teoria della mente
La Teoria della mente è un concetto psicologico che indica la capacità di comprendere e attribuire credenze, desideri, intenzioni ed...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
25 marTempo di lettura: 3 min


Allarme giovani
I numeri relativi al disagio giovanile hanno raggiunto livelli allarmanti Negli ultimi decenni, il fenomeno del disagio giovanile è...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
11 marTempo di lettura: 3 min


L'importanza di usare il nome giusto
L’importanza del
Nome

Dott.ssa Paola Bernuzzi
27 febTempo di lettura: 3 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
28 genTempo di lettura: 0 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
14 genTempo di lettura: 0 min


L'importanza del sonno
Il sonno viene comunemente percepito come quella parte della nostra vita durante la quale il corpo si riposa e ricarica le energie per...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
20 dic 2024Tempo di lettura: 3 min


Fino a che punto è giusto proteggere i figli?
Essere genitori è un’esperienza di vita complessa e affascinante che implica la costante fatica di mantenere in equilibrio la forza...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
20 dic 2024Tempo di lettura: 3 min


Confessare il tradimento
Il tradimento all’interno della coppia, come già abbiamo detto nell’articolo precedente, spezza il legame emotivo e di fiducia tra i...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
19 nov 2024Tempo di lettura: 3 min


Tradimento: quando la fiducia viene violata
La forza presente in una relazione di coppia può essere di potenza inimmaginabile: insieme si riesce ad affrontare e superare difficoltà...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
5 nov 2024Tempo di lettura: 3 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
17 set 2024Tempo di lettura: 0 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
17 set 2024Tempo di lettura: 0 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
17 set 2024Tempo di lettura: 0 min
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