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Gaslighting: quando capire cos’è reale diventa difficile
Il termine gaslight è stato utilizzato per la prima volta come titolo di un film del 1944 con Ingrid Bergman. In quella pellicola un marito manipolava la moglie fino a portarla a dubitare della propria sanità mentale. Da allora, il concetto è entrato nel linguaggio comune e lo si usa per indicare una forma di violenza psicologica subdola e persistente, che mira a distorcere la percezione della realtà di una persona fino a farle dubitare dei propri pensieri, ricordi ed emozion

Dott.ssa Paola Bernuzzi
9 nov 2025Tempo di lettura: 3 min
Bias di Conferma
Il Bias di conferma: la difesa delle nostre convinzioni, con pericolosi effetti collaterali. I Bias cognitivi sono scorciatoie mentali che vengono utilizzate dal cervello per risparmiare tempo e fatica. Uno dei più comuni è quello di conferma. Il Bias di conferma è la tendenza a cercare, scegliere, interpretare e ricordare le informazioni in modo tale da confermare le nostre convinzioni preesistenti, ignorando o svalutando quelle che invece le contraddicono. È un processo aut

Dott.ssa Paola Bernuzzi
8 nov 2025Tempo di lettura: 3 min
Reattanza: difesa della propria libertà di scelta
La reattanza psicologia: una difesa irrinunciabile per la propria libertà Il termine reattanza è stato creato nel 1966 dallo psicologo...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
28 ago 2025Tempo di lettura: 3 min


Figli unici: verità e credenze
Nella società di oggi, la maggior parte delle famiglie ha un solo figlio e le ragioni di questa scelta sono molte. Spesso le coppie...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
12 ago 2025Tempo di lettura: 4 min


Procrastinare: un’abitudine pericolosa
Rimandare a domani quel che si può fare oggi è una di quelle tentazioni che ogni persona ha sperimentato almeno una volta nella vita. Ci...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
8 ago 2025Tempo di lettura: 3 min


VIOLENZA DI GENERE
Rispettare il no di una donna Imparare a rispettare il “no” di una donna Con il precedente articolo ho parlato di quanto sia importante...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
9 lug 2025Tempo di lettura: 4 min


Gestire la frustrazione
L’importanza di saper gestire la frustrazione. In ogni fase della vita, la frustrazione emerge come risposta naturale all’incapacità di...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
10 giu 2025Tempo di lettura: 3 min


Ansia da Matematica
L'ansia da matematica è una preoccupazione, o una paura, che viene provata da alcune persone quando cercano di risolvere problemi...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
9 apr 2025Tempo di lettura: 3 min


La magnifica teoria della mente
La Teoria della mente è un concetto psicologico che indica la capacità di comprendere e attribuire credenze, desideri, intenzioni ed...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
25 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


Allarme giovani
I numeri relativi al disagio giovanile hanno raggiunto livelli allarmanti Negli ultimi decenni, il fenomeno del disagio giovanile è...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
11 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


L'importanza di usare il nome giusto
L’importanza del
Nome

Dott.ssa Paola Bernuzzi
27 feb 2025Tempo di lettura: 3 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
28 gen 2025Tempo di lettura: 0 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
14 gen 2025Tempo di lettura: 0 min


L'importanza del sonno
Il sonno viene comunemente percepito come quella parte della nostra vita durante la quale il corpo si riposa e ricarica le energie per...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
20 dic 2024Tempo di lettura: 3 min


Fino a che punto è giusto proteggere i figli?
Essere genitori è un’esperienza di vita complessa e affascinante che implica la costante fatica di mantenere in equilibrio la forza...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
20 dic 2024Tempo di lettura: 3 min


Confessare il tradimento
Il tradimento all’interno della coppia, come già abbiamo detto nell’articolo precedente, spezza il legame emotivo e di fiducia tra i...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
19 nov 2024Tempo di lettura: 3 min


Tradimento: quando la fiducia viene violata
La forza presente in una relazione di coppia può essere di potenza inimmaginabile: insieme si riesce ad affrontare e superare difficoltà...

Dott.ssa Paola Bernuzzi
5 nov 2024Tempo di lettura: 3 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
17 set 2024Tempo di lettura: 0 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
17 set 2024Tempo di lettura: 0 min



Dott.ssa Paola Bernuzzi
17 set 2024Tempo di lettura: 0 min
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